{"id":407,"date":"2017-05-16T15:23:14","date_gmt":"2017-05-16T14:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/cocaina-digital-para-nuestros-hijos-porque-fundadores-de-apple-google-wikipedia-apuestan-por-no-tech-uso-responsable-de-las-tecnologias\/"},"modified":"2017-05-16T15:23:14","modified_gmt":"2017-05-16T14:23:14","slug":"cocaina-digital-per-als-nostres-fills-perque-fundadors-dapple-google-wikipedia-aposten-per-no-tech-us-responsable-de-les-tecnologies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/cocaina-digital-per-als-nostres-fills-perque-fundadors-dapple-google-wikipedia-aposten-per-no-tech-us-responsable-de-les-tecnologies\/","title":{"rendered":"Coca\u00efna digital per als nostres fills? Per qu\u00e8 fundadors d&#039;Apple, Google, Wikipedia aposten per no-tech? \u00das responsable de les tecnologies?"},"content":{"rendered":"<p style=\\\"text-align: justify;\\\"><!-- Hotjar Tracking Code for www.cristinaorozbajo.com --><br \/>\n<script>\/\/ <![CDATA[\n(function(h,o,t,j,a,r){ h.hj=h.hj||function(){(h.hj.q=h.hj.q||[]).push(arguments)}; h._hjSettings={hjid:499717,hjsv:5}; a=o.getElementsByTagName(\\'head\\')[0]; r=o.createElement(\\'script\\');r.async=1; r.src=t+h._hjSettings.hjid+j+h._hjSettings.hjsv; a.appendChild(r); })(window,document,\\'\/\/static.hotjar.com\/c\/hotjar-\\',\\'.js?sv=\\');<br \/>\n\/\/ ]]><\/script><\/p>\n<img class=\\\"size-full wp-image-410\\\" src=\\\"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/muchacho-que-usa-el-tel\u00e9fono-m\u00f3vil-mientras-que-familia-con-tecnolog\u00edas-en-fondo-67753862.jpg\\\" alt=\\\"\u201cLa mayor\u00eda de los ni\u00f1os, oyen lo que dices, algunos incluso hacen lo que dices, pero todos los ni\u00f1os, hacen lo que haces\u201d.\\\" width=\\\"240\\\" height=\\\"160\\\" \/>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Ahora sabemos que esas tabletas, tel\u00e9fonos y videojuegos son una forma de droga digital, que el efecto adictivo afecta la corteza cerebral del cerebro; su funci\u00f3n ejecutiva y control de impulsos, de la misma manera que la coca\u00edna, elevando los niveles de dopamina (neurotransmisor de placer). Pantallas llamadas \\\u00bbcoca\u00edna electr\u00f3nica\\\u00bb (Whibrow, P.; UCLA), \\\u00bbhero\u00edna digital\u201d (investigadores chinos) o \\\u00bbpharmakeia digital\\\u00bb (griego para la droga, Marina de EEUU).<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">\u00bfPorqu\u00e9 los padres, dise\u00f1adores e ingenieros son los m\u00e1s cautelosos? \u00bfPorqu\u00e9 Steve Jobs era un padre notoriamente de baja tecnolog\u00eda? \u00bfPorqu\u00e9 los ejecutivos e ingenieros de Silicon Valley matriculan a sus hijos en escuelas Waldorf no-tecnol\u00f3gicas? \u00bfPorqu\u00e9 los fundadores de Google, Sergey Brin y Larry Page, fueron a escuelas Montessori sin tecnolog\u00eda as\u00ed como el creador de Amazon Jeff Bezos y el fundador de Wikipedia, Jimmy?<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">La exposici\u00f3n a dichos dispositivos provoca cambios en:<\/p>\n<ol style=\\\"text-align: justify;\\\">\n<li>Los ni\u00f1os&#8230; su juego es cada vez menos creativo y experimental perdiendo atracci\u00f3n por objetos, sus intereses se reducen, se pierde inter\u00e9s por las relaciones en el juego, los juguetes, la naturaleza. Aparecen dificultades en el sue\u00f1o y en el mantenimiento de la atenci\u00f3n por la hiper-excitaci\u00f3n. Peor a\u00fan, nos encontramos a ni\u00f1os ap\u00e1ticos, que se aburren, sin imaginaci\u00f3n, desinteresados y desmotivados cuando no est\u00e1n conectados.<\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\\\"text-align: justify;\\\" start=\\\"2\\\">\n<li>Las familias&#8230; la agresividad y los berrinches cuando los dispositivos se quitan y la atenci\u00f3n se disipa cuando los ni\u00f1os no son estimulados perpetuamente. Y esto se extiende a los padres que son los primeros ejemplos, se relacionan menos y peor con sus hijos, est\u00e1n semipresentes en los momentos en familia y las relaciones, y la comunicaci\u00f3n se deteriora profundamente.<\/li>\n<\/ol>\n<ol style=\\\"text-align: justify;\\\" start=\\\"3\\\">\n<li>Su futuro&#8230;Cientos de estudios cl\u00ednicos demuestran que las pantallas aumentan la depresi\u00f3n, la ansiedad y la agresi\u00f3n y que pueden llevar a caracter\u00edsticas psic\u00f3ticas por falta de contacto con la realidad. Demostrado est\u00e1 que los ni\u00f1os que pasan m\u00e1s tiempo frente a pantallas tienen m\u00e1s problemas de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n. Esto se debe a que hay una regi\u00f3n en el cerebro emocional, llamada \\\u00bbn\u00facleo estriado\\\u00bb, que valora las actividades donde dirigir la atenci\u00f3n en funci\u00f3n de la intensidad del est\u00edmulo y la rapidez con la que satisfice. As\u00ed decide a qu\u00e9 actividades debemos prestar m\u00e1s atenci\u00f3n. Con estos dispositivos el cerebro se acostumbra a recibir est\u00edmulos intensos y satisfacci\u00f3n inmediata, as\u00ed dif\u00edcilmente va a querer prestar atenci\u00f3n a otras actividades menos intensas, y corren el riesgo de caer en una adicci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Estudios cl\u00ednicos sobre adolescentes detallan que han encontrado m\u00e1s f\u00e1cil tratar la adicci\u00f3n a las drogas que a los tel\u00e9fonos, los videojuegos o las redes. Los ni\u00f1os de 8 a 10 a\u00f1os pasan 8 horas al d\u00eda con diversos medios digitales mientras los adolescentes pasan 11 horas frente a las pantallas. Uno de cada tres ni\u00f1os est\u00e1 usando tabletas o tel\u00e9fonos inteligentes antes de que puedan hablar (Academia Americana de Pediatr\u00eda, 2013). No es una tarea f\u00e1cil en nuestra actual sociedad llena de tecnolog\u00eda donde las pantallas son omnipresentes. Una persona puede vivir sin drogas o alcohol pero las tentaciones digitales est\u00e1n por todas partes.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacemos como padres y desde casa? <\/strong><\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">La principal clave es la prevenci\u00f3n, evitar que su hijo de 4, 5 u 8 a\u00f1os se enganche a las pantallas. Eso significa Lego en lugar de Minecraft; Libros en lugar de iPads; Naturaleza y deportes en vez de TV, hasta que tengan por lo menos 10 a\u00f1os de edad (incluso hasta los 12).<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Evite al m\u00e1ximo la utilizaci\u00f3n de dispositivos electr\u00f3nicos en casa, siempre que est\u00e9 en familia: establezca un parking de m\u00f3viles para toda la familia, coma con sus hijos sin ning\u00fan dispositivo electr\u00f3nico en la mesa, mant\u00e9ngalos en silencio, evite utilizarlos a modo de ni\u00f1eras digitales. Hable con sus hijos sin dispositivos en la mano, recuerde: \u201cla mayor\u00eda de los ni\u00f1os, oyen lo que dices, algunos incluso hacen lo que dices, pero todos los ni\u00f1os, hacen lo que haces\u201d.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Es muy posible, dependiendo del grado de exposici\u00f3n en el que se encuentren sus hijos, que se sientan desorientados, aburridos, oxidados y se sientan solos y sin recursos para conectarse a las experiencias de la vida real. Nosotros como adultos tambi\u00e9n estamos sufriendo esta situaci\u00f3n y hemos, juntos, de recuperar las actividades creativas para conectar de nuevo las relaciones familiares.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Mientras que un ni\u00f1o est\u00e1 utilizando una tablet o viendo la tele, est\u00e1 dejando de hacer otras actividades necesarias para su desarrollo. En menores de 2 a\u00f1os est\u00e1 demostrado que su cerebro necesita interacciones directas con personas reales para desarrollar el lenguaje y otras habilidades cognitivas, sociales y emocionales. Y a partir de los 2 a\u00f1os el principal efecto negativo de las tecnolog\u00edas es que restan tiempo de ejercicio f\u00edsico y actividades manipulativas adem\u00e1s de todo el componente atencional y motivaci\u00f3n anteriormente descrito.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\"><strong>\u00bfC\u00f3mo hacer un uso responsable de las tecnolog\u00edas?<\/strong><\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Por otro lado no hay que negar que estamos asistiendo a un cambio social con las nuevas tecnolog\u00edas as\u00ed que para prevenir este uso excesivo, se pueden proporcionar a los ni\u00f1os y adolescente herramientas para hacer un buen uso de ellas.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Jugar con ellos y compartir eso que les motiva, compartir emociones, aprender juntos y conocernos mejor. Ubicar los dispositivos en el espacio com\u00fan para evitar el aislamiento y observar informalmente su comportamiento. Invitar a amigos a jugar siempre es mejor opci\u00f3n para conocer c\u00f3mo se relacionan. Programar tiempos de uso, que suponga un equilibro entre todas las din\u00e1micas, siempre determinar su fin antes de empezar para que as\u00ed sea m\u00e1s f\u00e1cil conseguir el compromiso. Hablar de internet de una manera cr\u00edtica y reflexiva teniendo en cuenta sus pros y sus contras. Informarse sobre programas limitadores de contenidos. Siempre sugerir que realice otras actividades de ocio que les motiven.<\/p>\n<p style=\\\"text-align: justify;\\\">Cristina Oroz Bajo<\/p>\n<p><img class=\\\"alignleft wp-image-481 size-medium\\\" src=\\\"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Firma-2-300x78.png\\\" alt=\\\"Firma-2\\\" width=\\\"300\\\" height=\\\"78\\\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahora sabemos que esas tabletas, tel\u00e9fonos y videojuegos son una forma de droga digital, que el efecto adictivo afecta la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":409,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[84,85,58,21,86,12,87,62,25,17,27],"class_list":["post-407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supermadres","tag-apego","tag-autoestima","tag-ayuda","tag-crianza","tag-desarrollo-personal","tag-familia","tag-felicidad","tag-madres","tag-maternidad","tag-padres","tag-paternidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}