{"id":514,"date":"2017-06-02T15:21:42","date_gmt":"2017-06-02T14:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/16-cosas-que-capdevila-aprendio-en-el-2016\/"},"modified":"2017-06-02T15:21:42","modified_gmt":"2017-06-02T14:21:42","slug":"16-coses-que-capdevila-va-aprendre-el-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/16-coses-que-capdevila-va-aprendre-el-2016\/","title":{"rendered":"16 coses que Capdevila va aprendre el 2016\u2026"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

    \n
  1. Les limitacions ens fan cr\u00e9ixer.<\/strong> Que acceptar les limitacions t\u00e9 un punt dolor\u00f3s i un altre alliberador. Deixes anar pes i et pots abocar en cos i \u00e0nima al que et queda, si aprens a deixar de lamentar el que perds. Quan es tanca una porta s'obren soletes un munt de finestres.<\/li>\n
  2. L'Amabilitat el millor dels efectes contagi<\/strong>. Que lamabilitat pot ser la idea m\u00e9s revolucion\u00e0ria. T\u00e9 el poder transformador de les persones que porten el somriure posat, que transmeten optimisme, que ens fan riure, que per all\u00e0 on passen milloren l'ambient.<\/li>\n
  3. El Cos \u00e9s com un gos<\/strong>. Que en lloc de lamentar-nos quan el cos se'ns queixa i deixar anar un \u00abmale\u00eft genoll\u00bb, tocaria valorar els anys que fa que ens suporta i es doblega al nostre servei. En lloc de maleir els ossos hauria de celebrar que aquest esquelet fa el que pot i m\u00e9s per mantenir-nos drets.<\/li>\n
  4. Que l'Alegria de viure no t\u00e9 m\u00e8todes, per\u00f2 t\u00e9 mestres. <\/strong>Conv\u00e9 apropar-nos, a l'espera del contagi, a gent senzilla, que t\u00e9 al focus la bondat i l'estima i la cura dels altres, que passen desapercebuts en un m\u00f3n que premia m\u00e9s el cinisme que la ingenu\u00eftat.<\/li>\n
  5. Estem per cuidar-nos amb molt de tacte<\/strong>. Que hem vingut aqu\u00ed, encara que ho dissimulem massa b\u00e9, a estimar i ser estimats, i per tant, a cuidar-nos. I que la cura de les persones \u00e9s la tasca m\u00e9s important del m\u00f3n i la menys valorada.<\/li>\n
  6. No discuteixis mai amb un imb\u00e8cil.<\/strong> La clau \u00e9s detectar-los i frenar-los abans, per\u00f2 aix\u00f2 requereix una societat madura i respectuosa que ignori la provocaci\u00f3 barata i admiri m\u00e9s els valors que els resultats a qualsevol preu.<\/li>\n
  7. Per qu\u00e8 demanem perd\u00f3 per plorar?<\/strong>Que la persona amb qui no et dol plorar i que et faci la companyia adequada \u00e9s per for\u00e7a un molt bon amic. Sobretot si tamb\u00e9 sabeu riure junts.<\/li>\n
  8. Mai no \u00e9s tard per aprendre a caminar<\/strong> que amb l'amic amb qui m\u00e9s camino som molt m\u00e9s amics des que caminem junts: ets m\u00e9s sincer, m\u00e9s directe, m\u00e9s profund.<\/li>\n
  9. Que sense confian\u00e7a no hi ha motivaci\u00f3,<\/strong> perqu\u00e8 confiar sovint d\u00f3na m\u00e9s fruit que vigilar.<\/li>\n
  10. Que sedueixen m\u00e9s els optimistes currantes.<\/strong> Els que saben que tot \u00e9s un desastre i tot pot anar molt malament si no hi posem remei aviat. I per aix\u00f2 s'arremanguen. I mantenen aquest punt d'ingenu\u00eftat necess\u00e0ria per creure que ho podran fer. Perqu\u00e8 sense confian\u00e7a no hi ha convicci\u00f3 i sense convicci\u00f3 no hi ha resultats i sense resultats no hi ha motius per mantenir esperan\u00e7a.<\/li>\n
  11. Que prioritzar vol dir descartar.<\/strong> Que per poder donar el s\u00ed entusiasta i possible al que vols haur\u00e0s de dir el no contundent i desculpabilitzar el que no hi cap.<\/li>\n
  12. Que el pitjor de la por \u00e9s quan ens pilota<\/strong>, quan s'instal\u00b7la al volant. Perqu\u00e8 la por ens pot fer tra\u00efdors i ens pot paralitzar del tot. La por a la veritat ens fa mentiders, la por de sentir emocions fortes ens fa freds, la por del risc ens fa llen\u00e7ar massa tovalloles, i la por de morir ens pot impedir viure.<\/li>\n
  13. Que som m\u00e9s el que fem que el que diem<\/strong>, som m\u00e9s el que decidim que el que pensem, som quan actuem i no quan reflexionem. I com hem vingut aqu\u00ed a relacionar-nos, l'educaci\u00f3 \u00e9s l'art i l'ofici sublim d'aprendre mentre s'ensenya i ensenyar-se mentre s'apr\u00e8n. Nom\u00e9s estant de veritat, de cor i sempre pots aprendre i ensenyar a ser-hi.<\/li>\n
  14. Que necessitem m\u00e9s mala llet i m\u00e9s esperan\u00e7a.<\/strong> Hem d'estar m\u00e9s emprenyats i m\u00e9s il\u00b7lusionats cop. Ens conv\u00e9 assenyalar i denunciar els culpables, mirar-los als ulls, no assumir que aix\u00f2 toca, mostrar-los tota la r\u00e0bia que sentim. I simult\u00e0niament anar arreglant amb les mans el dia a dia, des de l'inconformisme, amb ambici\u00f3 i amb la certesa absoluta que \u00e9s possible.<\/li>\n
  15. Que necessiten metges i mestres amb visi\u00f3 de cap\u00e7alera,<\/strong> que en lloc de dedicar-se al trosset assignat i suficient, siguin capa\u00e7os de prendre dist\u00e0ncia i tenir cura de persones senceres, de cap a peus. Tenir cura \u00e9s molt m\u00e9s que guarir.<\/li>\n
  16. Que la bellesa \u00e9s a la mirada,<\/strong> i no hi ha cap privilegi m\u00e9s bonic que ser observat des de l'amor incondicional i l'alegria de viure. Cap inversi\u00f3 m\u00e9s segura i rendible que envoltar-nos de persones que ens volen tal com som, que ens troben guap\u00edssims al marge del que dicti el mirall. Que ens miren sempre amb bons ulls.<\/li>\n<\/ol>\n\n

     <\/p>\n

    Carles Capdevila (30 desembre 2016)<\/p>\n

    Tradu\u00eft per Cristina Oroz Bajo<\/p>\n

    Font Original: 16 coses que he apr\u00e8s el 2016.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Las Limitaciones nos hacen crecer. Que aceptar las limitaciones tiene un punto doloroso y otro de liberador. Sueltas peso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[90,19,20,21,22,23,91,24,25,16,26,27,28],"class_list":["post-514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supermadres","tag-acompanamiento","tag-autoconocimiento","tag-crecimiento-personal","tag-crianza","tag-crisis","tag-educacion","tag-educacion-infantil","tag-madre","tag-maternidad","tag-ninos","tag-padre","tag-paternidad","tag-psicologia-positiva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaorozbajo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}